Massages Miguel Milo
Heb je last van spierpijn of stress? Of heb je gewoon eens zin in een goed moment van ontspanning? Dan kan een massage wonderen doen. Een massage is een element dat perfect past in een gezonde levensstijl. Gun jezelf elke maand een pauze.
massage aan huis
Zin in een massage in de gezelligheid van je eigen woning? Dat kan! Ik breng een massage tafel mee, zachte handdoeken en een verwarmingstoestel voor het opwarmen van de kwalitatieve olie van Sjankara.
Milo massage
De Milo massage is een ontspannende lichaamsmassage, gebaseerd op de Zweedse massage en geïnspireerd door verscheidene opleidingen die ik volgde en de massages die ik kreeg. Dit zorgt voor een diepe ontspanning, vermindert spierspanning en kalmeert de geest. Na een massage voel je je lichter en meer in balans.
Shiatsu
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk, gezien ‘shi’ voor ‘vinger’ staat en ‘atsu’ voor ‘druk’. Het is een behandelvorm waarbij voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen worden gebruikt om druk uit te oefenen op het lichaam. Het doel van shiatsu is het zelfgenererend vermogen van het lichaam te stimuleren. Bij de eerste afspraak geef ik de algemene behandeling. Je draagt best loszittende kledij.
Sportmassage
De sportmassage is een massage die stevig is en voornamelijk gericht op de spieren met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en de afvalstoffen sneller uit het lichaam af te voeren. Hierdoor helpt het het lichaam bij de recuperatie na het sporten en blessures zullen sneller herstellen. Ook ter voorbereiding van een sportactiviteit heeft dit voordeel. Sportmassage is niet alleen heilzaam voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.
Lomi lomi samudra
Bij de lomi lomi samudra massage wordt vooral met de voorarmen gemasseerd. Deze massage is afkomstig uit Hawaï. Lomi is de Hawaïaanse term voor massage en betekent wrijven, het woord is verdubbeld omdat de betekenis dan nog enkele malen sterker wordt. ‘Samudra’ staat voor ‘het samenkomen van wateren’, oftewel de ‘oceaan’. Dit wordt binnen deze massage vertaald naar vloeiende en ritmische bewegingen, die doen denken aan de rustige golven van een oceaan.